Bag-o lng jud to naka hibalo naa diay ko Galstone (Cholelithiasis), because daw sa cholesterol nga nahimong bato sa apdo sige man gud ko kaon ug mga tambokon sa pagkaon sukad nga ni tambok ko, bisan-unsa nalng ako kaonon samot na pungko-pungko. Pagsakit sa ako tiyan didto na dili gud ko maka tulog ug tag two day sukad pagsugod niya ug sakit pero 3 weeks rapud nuon ingon ato kay nagmaintain naman ko tambal. Nya karon ana man ang doctor nga gamay pa daw ang mga bato pero daghan, naa ko gi maintain tambal nga maka pahilis daw pero dili jud ingon nga mawala kay dili daw ni same as kidney stone nga mawala jud, ana ang doctor dili paman jud dako ok ra sa dili operahan, maintain lng sa tambal hopefully unta mugamay nalng ni para naa tendency nga guwas ra iya kung gamay na jud kaayo ang bato...
Ask unta ko sa naa ingon ani or sa mga experts, unsa nindot nga foods kaonon sa mga ingon ani nga sakit kana dili mana trigger nga mo dako ni siya kay karon sige lng jud ko tuna, kamote, kape, ug prutas... In the long term lang unsa maayo kaonon ug unsa likayan mga likayan nga basin wala pako kabalo aside from fatty foods...