doctor for losing weight

[carbrill]

---

ask lang ko if naa bay doctor mo deal ani, kanang unsa on pagamay sa tiyan... (dili kanang mag pa liposuction)

kay i notice maski unsa on nako ug diet2x ako na gigamay ako rice consumption and jog, i even joined mga fun run taga sun day wa man jud ma wa ang ako tyan maski gamay lang...

so my friend told mi nga wat if mag use ko anang naa sa tv, so before ko mo try ana nahan sa ko pacheck sa doctor kung ok ra ba na nako kay kasagaran man gud ang nag use ana kay mga babay den basn di nya mo talab nako.

[epoaxlan]

pwede nutritionist or dietician..pwede sad ka mag gym bro pa advise ka ug exercise para sa abs ang focus gyud.

[carbrill]

ang ako ra probs rn kay ang akong tyan ra jud... hehehe...

[yujjieo]

pareho tah bro. d mn jud mugamai akng tiyan. sungugon pjd ko ky feel nko, ngka.daku nuon.

[carbrill]

pareho tah bro. d mn jud mugamai akng tiyan. sungugon pjd ko ky feel nko, ngka.daku nuon.

mao jud maski unsa on nakog diet ug exercise...

[epoaxlan]

exercise ra jud na TS pangita lag personal trainer para naa mo guide nimo..para igo jud ang kinahanglan pagamyon..

[jielof]

basin wala jud na epek ang diet. try kuno kamote ug boiled chicken breast. mao na ako gibuhat sa ako sauna waistline nako 36 karon 32 nalang

[[Avenging PIRANHA]]

wala man siguro pero moadvice ra sila kung unsay imong alternative buhaton nga modaot ka gawas sa lipposuction

[mharkxman]

you dont need a doctor for that..all you need is to workout hard, discipline and determination and proper diet

[Xenoxorph]

Basig tubig lng na bro. try reducing sodium intake. and try not to look at the mirror everyday. It might take weeks or even months kay d man ka active