Hey guys!
I'm a little bit confused. Asa may mas maayo nila? Kay I'm working on graveyard shifts so galibog jud q asa ko ani nila. Tagam man pud gud q kay nka gym q once sa usa ka gym dha Jones pero wa ko hatagig program. Ipatira tanan body parts. Mao ra daw aq program. Wa nako nbalik after kay taphaw. So nbalhin ko dris aq clingan. Naka 3 sessions nq wa jud q 2dlui ug giguidan unya wa pud program. Result? Wa npud q mbalik hehe!
Ganahan taq nay mkaeducate nq ug tarong ba para kasabot pud tas atong gbuhat ug nay tarong program.
Unsay PROs & CONs sa duha so I can compare?
(instructors, program, schedules, chicks haha..etc!)
Ex: if mag.uwan d q kajog sa abellana...or sayo manirado..etc.
Thanks guys!