unsaon pagluto ug utan bisaya?

[intheb0x]

---

kinsa kamao ani? pwede post procedure .. thanks

[DM-CJARCH]

akong papa, maayo kayo ana...nindot sad magpost ta sa youtube kung unsaon...hehehe

[intheb0x]

btaw.... maau unta naa ni sa you tube...

[godwhacker]

para madali palit nalang ug sari sari nga gulay (ready packed) sa mga markets. Palit sad ug isdang tinap-anan (preferable). Andam ug ug kaldero, butangi ug tubig, butangi ug sibuyas dahunan, kamatis nga gagmay, hinug kanang lingin. Ila-in ang gabi sa sari-sari nga gulay ug maoy i-una ug sagul kuyug sa sibuyas ug kamatis para mahumok ug una. Uban ilang butangan ug sili nga tag-as, kanang green. Pero katung di ganahan ug sili, optional lang.

Pabukala. After 1 minute, isunod ang isdang tinap-anan. Let it boil a little more. Makita gani nimo nga ang gabi, (usa sa sambug sa sari-sari) murag humok na, isunod ug hulog sa kaldero ang nahabilin nga sari-sari gulay. Ayaw palabi-i ug dugay kay mawala sad ang nutrients sa utan bisaya. Butangi asin according to your taste. Adjihe gamay kung gusto ka.

Ha-una ang kaldero, higup sa sabaw. Lami ayU.

[simply_wife]

ingredients:
sibuyas, kamatis, luy-a, sili ispada green(optional)
kalabasa, kalabasa puti, gabi, okra, talong, sikwa, alugbati, malunggay

procedures:
1. pabukal ug tubig depende sa kadaghanon na imong gusto, then i-add ang sibuyas, kamatis and luy-a. if ganahan kag naay subak, i prefer fried fish. pwede pud sya ibutang if bukal na ang mga lamas.
2. inig bukal ug balik, ibutang ang gabi ug kalabasa until tender. (kay lami man gud na sya if humok na au kay mura man sya mahilis nya momixed na sasabaw),
3. isunod ang okra, talong, sikwa, kalabasa puti until maluto. put asin or seasoning depende sa imong preferences. (dli man ko magsubak ug fried fish, i just use the magic sarap or meaty seasoning, lami man sad)
4. kung hapit na jud maluto, put the alugbati. after one boil, isunod ang malunggay. (dali ra man maluto ang mga dahon so don't overcooked it.

u may omit some of the vegetables if u like...

i hope this can help...

[intheb0x]

godwhacker ug simply_wife .....k salamat sa pag post sa procedure ... testingan ni nako ugma...