how to sleep peacefully?

[ethan12]

---

rehas jud ta.. maglisod pd ko ug katulog.. anyway try nya ni nko mga advice dre..

[doritos_ug_mr_chips]

ang ako masulti kay ma minaw kag music. maybe soft music para peacefull imu sleep. naa pud nang mga types of noise daw, white ug unsa pa na nga mga colors ang maka hatag daw nimu ug different types of dreams/sleep. but ako, mo listen ra ko ug music. metal paman gani. maka tulog gihapon. hehe

[nzo]

ngengenge ka para tulog dretso. hahaha

whaahahha unsay "ngengenge" bro piskut nka tawa jud ko ani dah...

[PebblesandKisses]

pakapoi ka before ka matog! kanang super kapoi jud.

[doritos_ug_mr_chips]

unsaon? mag layat2 sa kwarto? hahaha

[ythadzz]

mao jud ni ako problema karon dili katog ma gabie, kay daghan mo sulod sa ako utok inig higda na..hangtod na lang mag buntag alive kayo imo utok..by 6 o 7am anha na mag sugod ang duka which is naa na sa work..

[Eternal182]

Drink milk bai, ligo 2 or 3 hours b4 you sleep arn fresh kau imong feeling nia ayaw pag huna2 ug dghan kaung butang ig pdng k2g na nimo!..

[undefined20011]

Mao pud ni ako problema, siguro isa sa mga problema nganong dugay katulog kay tungod sa kadaghan sa g huna2. Studyante pa ko krn, ako time tig tulog kay 1 - 2 am tapos mo mata 6am kay klase pa 7:30... Basa2 pud ko diri sa mga posts basin naay mo epekto sa ako. Sa ako nga case way epekto ang pag inom ug gatas. hehehe

[Ferrari 430 Scuderia]

adto sa menteryo peaceful kaayo ngadto. bantay lang ssa mumu.

ont:
try ug ligo ts before tulog presko kaayo ang feeling

[jkhfg]

Unsa ny balita sa TS ani? bcn Dli nasad maka mata.