merry xmas sa mga into martial arts and healthy lifestyle!!
last week kami ra ni lance, robert, 200 pounder, og ako. 4 mi kabook pero lingaw nani ani kadaghan. ok rapod dani ko 1 on 1 ni lance or robert. naa gyud ko ma kat-onan bisan 1 on 1 ra. lipay nalang ko naa c 200 pounder kay 2 nami heavyweight.
og makaapill sa amo sessions, kanindot madungagan napod. unsa diay problema sa imong gi karon?
problema pod ko sa akong gi kay murag nagka anam og ka lu-ag.