1. pahilot;
2. kung nagpahilot ka gikan, ayaw og patun-og o pagbasa og tubig ug ayaw sab kaligo igka human -mas maayo kung igka ugma naka maligo;
3. kung gatrabaho ka og aircon, mas maayo na ig-out nimo gikan work magpasingot ka para di magsamot imo panuhot but instead mawala nuon ni gikan sa cge nimog babad the whole day sa airconditioned nimo na workplace.