Benefits of honey

[Ya_Sui]

---

up

[Oakboy]

Ingon sila complete food daw na..I remember when I joined half marathon run mao na ako gi gamit nag coffee ko then mao na ako baki g timpla..payter kaayo...

[tolstoi]

^^bai oakboy..ask lang ko nimo kung pila na ron imong weight?..im sure mas less gyud compared to non- vegggies.

[Oakboy]

imagina lang 2inch width nga wrist..liog morag manok hehehehe! dili 6pack pero flat ang tyan.. modagan og 48-50 min uphill at the bottom of mountain view from capitol grounds 00KM that is 13km or more pag abot didto dapit mountain view..48 kilograms bro...nawng morag drug addict..

[tolstoi]

^^grabeha..mga 105 lbs ra..im 24 yrs old right now, average ra ako lawas, niwangon pero i weighted @ 120lbs..

dili kha ka mulutaw sa hangin bro kung magdagan

[Ya_Sui]

Ingon sila complete food daw na..I remember when I joined half marathon run mao na ako gi gamit nag coffee ko then mao na ako baki g timpla..payter kaayo...

I agree.. Honey is good substitute for sugar..

[Oakboy]

mao lagi ila ingon nila bro morag kangaro kai magdagan ko mora naman og lukso mo lotaw lang...tungod sab na sa akong foot drills gi master gud kanang para staple chase...Kangaro og ankling drills grabeh ni ka effective sa imo running form..bisan dili ka mag jogging ani kapoi gihapon ni buhaton..

[ant0n!]

kuyawa jud ni akong pariente oi c boliklik..

boliklik paki email ko beh sa mga health benifits sa honey..ug unsa pa imong na research about honey..hehehhe

[LytSlpr]

Graber di'ay ni ug benefits ang honey da, almost for all diseases man. Mura di'ay ni ug noni juice unya karon pacto-pafi na sad. bwahehehe!!!

[slakker]

di ba ang honey maka-panindot sad sa tingog?