STIFF NECK!!!! helppppppp...

[zyLe]

---

:mrgreen:

[love2travel]

@zyle: sorry for the late reply, was on vacation
anyway, if dugay sab kaayo nimo i-apply ang hot compress, possible nga maka disrupt sa imong blood circulation

usually, 15 minutes ra man gyud ang advice

[Miss Mae]

hot compress

[zyLe]

mao lagi... so far nauli.an namn hinuon guys.. tnx kau sa mga tips..

[love2travel]

that's good news!

[zyLe]

:mrgreen:

[Ronzkie23]

Guys, Cge mo ka Stiff Neck?ako kay halos kada buwan jud then usahay maglabad sad ako ULO, or NGOL-NGOL ako Face.. Usahay pud ako Right Upper Tooth mdyo sakit siya.. pero kini jud ako Stiff Neck maglisud jud ko ani?Kamo unsa inyo Remedies sa Stiff Neck?Naa ba mo Specific Pillow for Stiff Neck?share mo diha guys para makatabang pud ta sa gaantos ani kay dugay nako ngita Pillow para sa Stiff Neck!!Thanks and God Bless!

[chris_bern]

pa check up ug doktor TS.. halos kada bulan diay ka makasinati ug stiff neck?

[Ronzkie23]

pa check up ug doktor TS.. halos kada bulan diay ka makasinati ug stiff neck?

uu halos kada buwan jud.. aq naman ni gi consult sa Dr. then ingon siya basin Tension or Muscle Spasm daw. Hinoon kalooy sa Diyos brad wa man sad ko Fever nga indication sa "Meningitis". Stiff Neck ra jud siya og Headache.. usahay ako Jaw or Upper Right Tooth. Self diagnose ko kay bcn naa pud ko Sinus og TMJ.. hahayzzzzzzz!makaboang naman ni ui.. Cgro tungod mag spend ko tym sa Desktop PC nko..

P.S Ako Physical Appearance kay
- Dako ko tawo
- Medyo Bako ko gamay
- No Exercise

[chris_bern]

P.S Ako Physical Appearance kay
- Dako ko tawo
- Medyo Bako ko gamay
- No Exercise

hehe.. e try nimo mag upper body exercise every morning.. sometimes regular exercises relieves bodily discomfort and try also a massage therapy.. I suggest you must have a shiatsu and swedish massage regimen every weekends because it relieves tension of the muscles.

your sedentary lifetsyle can really make your body experience pain..