Sleep Paralysis - Unsay cure ani?

[kenjoenue]

---

prayer bro ang pinakabest nga cure ana....

[nirdle_phogi]

YouTube - sleep paralysis the terror in the night mao jud ni nahitabo sa ako.

[ta3]

Kuyaw sd ni dah...kuyaw sd kanang g damgo ka nga nakita nimo imong kaugalingon nga natulog...silbi morag imong kalag ni gawas then g tan-aw imong lawas nga na hinanok og katulog...*creepy*

[JX]

old hag syndrome man daw na..

[shebacs]

Try namo to drink a full glass of water a few minutes before sleeping?

Work sa ako.

[gnobeew]

i had the same experience, a hairy creature or shadow looks at you... I thought the room was haunted

[doomsweek]

sauna sad naka experience ko ani. almost every night sad to. mga grade 6 pako ato na time. ang first jd lagi nako kay scary kaayo. murag kog gi tuok sa katong shadow. pag mata gd nako kay lawm jd kaayo akong ginhawa. murag gi ikan ko lomos ba. ang first time nako kay mga a few days pa jd to after namatay si rico yan. lol. mahadlok nagd ko matulog sauna haha. pero na anad raman sad ko pag ka dugayan. usahay kay inig urom nako ang akong hand kay duol man sa akong face, mao na ako lang kuhit kuhiton akong face until maka mata ko or kung d gani ma kaya, mu piyong nalang ko unya makatulog raman sad ko balik.

unya murag naa jd nay time na maka mata ko tunga sa gabii then inig padong sleep nako balik kay murag maka "feel" nako ba na kung mo padaun ko ug sleep kay uromon na jd ko kay murag naa man gd ilhanan kung padong nako uromon, murag ... d ko ka explain haha. maka sabot ra ka basta ma try na nimo. mao na kung ma experience to nako ang murag "warning signal" na uromon nako kay mo lingkod ko kadyot sa akong bed unya mag stretching sa akong arms kadyot unya tulog balik.

[unretry]

ako sad naka experience ko ingon ani, ang sa ako lng kay pugngan ko sa little demons, ila pug.ngan akong mouth ug akong lawas, ingon ako lola ayaw kunug ug higda nga flat, takilid kunu. Nya ingonsad siya nga sleep if busog kaayo. Ang akong buhaton para maka mata ko o makalihok ko kay ako i.focus akong kusog sa akong tiil nya tindak dayon, maka mata nako ug makalihok after ana, sa akong case kay dili sad ko ka ginhawa, hadlok gani ko nga mobalik, simbako lng ma unsa nya ko. So far karon ala na nibalik ako man g.sunud ang advice sa akong lola.