Muscle Building and Fat Loss

[Xenoxorph]

---

Ok ba mag gamit og lipo 6 ? Nka try ko og gamit hydroxycut 3 days mag labad man ako ulo .and mamug aw akong kamot . Unsay review ninyu sa lipo 6

Natural effects na sa caffeine og yohimbe. Wala raka na anad. Halos tanan fat burners in ana og effect the first few days

[ryanrocks]

unsa na kana ako lawas kay mo daot pero ako nawong dili... kung mo cardio + weights kay mu apil ako aping ug niwang... naa ba way ang lawas ra mo lean wala apil ang nawong?

[cosmeticsurgery]

muscle building to fat loss and the muscle building is very good of the human being of the body.....

[fuuuxc]

cge q bike wa may nausab naq.. hangin ray napuno.. must go to a gym ba jud para modaut ? :C

[liarsys]

cge q bike wa may nausab naq.. hangin ray napuno.. must go to a gym ba jud para modaut ? :C

ok rana imng bike kay kusog pod kaau na maka daut...ug ganahan ka apili lang ug gym kanang sington ka maau. para nako ang d best makadaut mag diet ka.kay bsg unsaon nimo gym pasingot ug dako ka kaon dili ka mo gamay...

[liarsys]

hello mga boss! naglibog naman gud ko sa akuang lawas., i weigh 53 kgs, 5'9" ang height and im only 20 y.o. ganahan jud unta ko mag-gain weight ba, kay (aminon nako) maka-insecure naman gud, ug muabot na pud ko sa point nga murag naluoy na pud ko sa akuang sarili. (lol, drama. xD ) nya, gawky kaayo ko. unsa may maayong buhaton para mag-start maging fit? pwde ko kapangayo tabang/advices ninyo?

mura man sad ako sa una my friends use to call me daut! ig duwa basket kataw-an ko,then pag age nako 22 akong hawak kay 27 ra, aan pako adik2x...then i start to hit the gym until now 10yrs nako nag gym bahala bc sa work maka gym lang 2times a week ok na..pero mag sugod ka bro concentrt sa imong work out,100% mo dako ka! gym dayon!

[jonz]

ako sd murag ganahan ko mg gym ug balik.. used to be active in sports and jogging everyday.. ng gym sdko sauna pero putol2x... nka gym ko sa fitness first ayala walyback 2010 straight 4 months.. mon-fri... due to stress sa work... after lighting some weights.. adto nko ipa buhagay akong stress sa threadmill.. normall mg sugod ko ug 7PM.. usahay maabtan ko ug closing na.. mg cge ko dagan sa threadmill... that time.. I weight 75kgs...after getting married
ni dako dydko due to less time mgpasingot.... @ 5'8 I used to weight 67kgs only.. now I am 95kgs.. wtf...
the same ra ghapon akong kaon..

karon less rice 1cup/day rdyd then mg oatmeal nlang nya apple.. avoid ko ug mga chitchirya.... weekend mg bike...
mas ok cgro kung mon-fri mg gym ko ug 1 hour... im frustrated to go back in shape atleast 70kgs... asa kaha ang gym nga near highway mandaue.. mahal2x mn gd sa Gold's gym dko ka afford hehehe...

[noelie_023]

@xeno mao ba bro ingana diay ang effect ma wala rani cya ? Ma dgy mag gamit ? OT

[Lord_Ac]

@xeno mao ba bro ingana diay ang effect ma wala rani cya ? Ma dgy mag gamit ? OT

You'll get used to it. I would suggest lowering the dose the first 3-4 days.

[noelie_023]

Akong ei take sir kay 1 capsule raman befre workout cgro sad wla man ko na anad og caffeine nakalitan pa cgro ako lawas doi man ko tig coffe gud . OT sorry