Need an advice gym people

[chan2015]

---

Hydroxycut ako gamit, I lost 12 pounds in 2 weeks paspas au results. No breakfast ko dayon workout M, T, W, F. Cardio on saturday. sa Ebay ko nakapalit, tag 1750, 1900 tanan apil shipping ug bayad deposit sa bangko

ako pud ma advice nmo ani bro noh. pagbreakfast pud tawn oi kay mao nay pinaka importante na meal sa adlaw. ara gamiton tanan energy nmo. Cardio lang thrice a week kay effective jud na. and pwede pud na ang hydroxycut but know the side effects lang jud

[boypahak]

wala man gud ko gana mamahaw sa buntag, ang akong breakfast kasagara is milk, milo or kanang naay mga cereal bitaw like energen. so far wala pa man ko ka experience ug side effects except for one time katong wala ko katulog. hehe

[ambotani21]

dli na advisable ang dli mag breakfast bro,
importante eat the right kind of foods

[chan2015]

wala man gud ko gana mamahaw sa buntag, ang akong breakfast kasagara is milk, milo or kanang naay mga cereal bitaw like energen. so far wala pa man ko ka experience ug side effects except for one time katong wala ko katulog. hehe

uo di jud ko matugon anang hydroxycut bro. hahaha.

anyway. hinayhinay lang gud og kaon og breakfast. basin magmahay ka sa katapusan

[Palos]

naa ko creatine na napalit nako sa Canada. Gamay ra nakuha nako ky nidako ko ug maayo unya di na nako ma igo akong mga long sleeves ug slacks.
kung gusto ka, baligya nako nimo. effective jud kaayo.

unsa na nga creatine bro?

[nzo]

unsa na brand? how much left?

[lestat1116]

nagtake gihapon mo og protein or amino acid during cardio/abs days?
wat other brand para fat burner?

[aldrin89]

gamit nako kay lipo6x, pero ing stop nako kay gamay naman ko, basin mura nakog tiki kung magsige pa ko inom hehehe

[lestat1116]

kinsa naka suway og universal fat burner? mahal man gud ang oxyelite

[alkido]

wala man gud ko gana mamahaw sa buntag, ang akong breakfast kasagara is milk, milo or kanang naay mga cereal bitaw like energen. so far wala pa man ko ka experience ug side effects except for one time katong wala ko katulog. hehe

so far wala pa matingala na lang ka g dialysis naka