dapat man daw dili ka mahanginan labi na dili pud mag basabasa ana kay ma pasmo/ma kalitan nya ang mga kaugatan... mao na gi inform sa akoa katong nag pa hilot ko bata paman pud to nag hilot nako mao rana iya gi tubag sa ako.....
Pero kung naa man jud maka post kung unsa man jud sige, paabot lang me unsa jud ang explaination... =)
Last edited by 2kELEVEN; 07-21-2011 at 01:32 AM.
ok ra basta warm bath...
di man siguro na pwede bai. Massage gud mura pud ug hilot ang labas. Panuhot lang labas ana mas grabe pa unya nuon kay naligo ka pero if your reason is ganahan ka mobalik balik sa SPA kay gwapa siya with extra service pa jud. Kung ako maligo jud ko.
much better to take a bath before the massage(hilot), para after that nindot na ika tulog... iwas panuhot
dli pwede dli pwede dli pwede
ngano di man pwde febs?
mao man na ingon sa mga katigulangan nga di na jud pwde
unya.. nig pa massage nako kay wa may tiguwang ug naa man gani dpd ko sulti-an
so, pwede rjd kaayo!
Yes it is very good to take bath after massage but not immediately and at least there should be the break of one hour then you can take bath.
Yorba Linda Fitness Trainer
Similar Threads |
|