Mantika sa Century Tuna Flakes in Oil Makatambok bah?

[icon_king]

---

icon_king: mau bah bro nag libog jud gihapon ko ani.. hehehehe..

yup ang ordinary na century tuna mura naa syay fats ana ug naay pagka salty . katong century lite less 50% salt unya mas lite, if i where you gisaha na siya apili ug ahos ug kamatis mao nay kan-on nako together with 4 slices of wheat bread sa akong lunch and dinner the centuery lite is 24 pesos ayaw mu ug palit atong tambok na lata kay gamay rag sulod, katong tag-as kay mas barato ug daghan sulod. dako sya ug protein content and zero carbo mao di gyud ka mudako ako gkan 215 down to 195 in 2 weeks nya mao akong diet it works for me

[W.Axl Rose]

yup ang ordinary na century tuna mura naa syay fats ana ug naay pagka salty . katong century lite less 50% salt unya mas lite, if i where you gisaha na siya apili ug ahos ug kamatis mao nay kan-on nako together with 4 slices of wheat bread sa akong lunch and dinner the centuery lite is 24 pesos ayaw mu ug palit atong tambok na lata kay gamay rag sulod, katong tag-as kay mas barato ug daghan sulod. dako sya ug protein content and zero carbo mao di gyud ka mudako ako gkan 215 down to 195 in 2 weeks nya mao akong diet it works for me

pero brad nakasuway ka ato lapad nga lata solid in water daghan biya to ug sulod

[icon_king]

pero brad nakasuway ka ato lapad nga lata solid in water daghan biya to ug sulod

ang lite pa ako g palit kay murag nakauyon ko sa timpla lami pod

[W.Axl Rose]

ang lite pa ako g palit kay murag nakauyon ko sa timpla lami pod

lami bitaw ang lite kay naa man gud timpla gamay heheheh kato chunks ug solid lud-on ko ato angay gyud to sa mga body builder heheheheh

[madredrive]

hahaha.. bitaw sah>>?? palit nya ko anang lite.. wala mana sa mga tindahan oi.. sa mall ra jud na naa.. ge lang.. ako na suwayun.. nightshift man gud ko.. nya sus ang rice ani.. paksit jud.. hahah.. carbo loading kaayu... halfrice ra noun pero di gihapon oi.. tsk tsk tsk .

[keboks_x]

mao bah?? so ma kaon diay kog daghan ani pra ma tambok... hehehe

[madredrive]

mao bah?? so ma kaon diay kog daghan ani pra ma tambok... hehehe

lain pud nig trip iyaha dah.. hahahaha...

[icon_king]

hahaha.. bitaw sah>>?? palit nya ko anang lite.. wala mana sa mga tindahan oi.. sa mall ra jud na naa.. ge lang.. ako na suwayun.. nightshift man gud ko.. nya sus ang rice ani.. paksit jud.. hahah.. carbo loading kaayu... halfrice ra noun pero di gihapon oi.. tsk tsk tsk .

kotob sa mahimo ayaw kaon ug rice..ilisi nag mais kay wala nay carbo dili bug at sa tiyan ug dugay ka gotomon naay dagahn century lite sa metro colon 23.85 ra ayaw tog tag 30 kay kansi ka mao ray gi daghanon

[pirehro]

dili siguro na makatambok ei.

[cherub.rock]

yup ang ordinary na century tuna mura naa syay fats ana ug naay pagka salty . katong century lite less 50% salt unya mas lite, if i where you gisaha na siya apili ug ahos ug kamatis mao nay kan-on nako together with 4 slices of wheat bread sa akong lunch and dinner the centuery lite is 24 pesos ayaw mu ug palit atong tambok na lata kay gamay rag sulod, katong tag-as kay mas barato ug daghan sulod. dako sya ug protein content and zero carbo mao di gyud ka mudako ako gkan 215 down to 195 in 2 weeks nya mao akong diet it works for me

nindot ni dah. thanks for the tip! ako nya ni i-try