Insanity workout

[aldrin89]

---

d man sad pirmi magamit ang 40 boss..kana sa rows, press, squats ug deadlifts..

boss, unsa na ilang gigamit pag clip sa plates? lisod kaayo ningmag screw pata...

[lestat1116]

boss, unsa na ilang gigamit pag clip sa plates? lisod kaayo ningmag screw pata...

naay baligya dri sa istorya clip. pero la ko sure if pwede mana ang clip sa screw type na bars

[tatmode]

boss, unsa na ilang gigamit pag clip sa plates? lisod kaayo ningmag screw pata...

screw ra aku boss..mada paman..hehe naa pud bitaw baligya dri ng clip murag tag 100 to xa each..

[marvinboi]

Lipo6X kana ra.

ang Hydroxycut bawal na? hadlok man gud mag fat burner kay mag palpitate kaayo unya hangos baya kaayo ang insanity basig mu.collapse ko kalit hahaha!
naka try man sad ko sauna pero tagduha ra ka capsule ako imnon.

[aldrin89]

ang Hydroxycut bawal na? hadlok man gud mag fat burner kay mag palpitate kaayo unya hangos baya kaayo ang insanity basig mu.collapse ko kalit hahaha!
naka try man sad ko sauna pero tagduha ra ka capsule ako imnon.

depende ra gyud na sa tao boss, undangi lang kung mag palpitate na, or minimize sa dosage

[tatmode]

by the way, mga bossing, unsay gamit ng supplement ninyu para insanity?

[lestat1116]

pre workout sup nako kay -jack3d
post workout up kay - whey protein.

[tatmode]

pre workout sup nako kay -jack3d
post workout up kay - whey protein.

nice..saktu jud nang jack3d para ani..pirti conditiona basta mao nay gamitun..

[lestat1116]

nice..saktu jud nang jack3d para ani..pirti conditiona basta mao nay gamitun..

changing to bodybeast. 3 months. den balik ko insanity after sa body beast

[tatmode]

nice..malingaw ka ana bai..beast up!