wew,. sakitas tiil ani oe,.pero nice,.
multi purpose,.suwayan tah ni,.
hahah,.
wew,. sakitas tiil ani oe,.pero nice,.
multi purpose,.suwayan tah ni,.
hahah,.
lol. nice thread .bare foot ra ko sulod sa balay. daghan ug tae sa gawas hahahaha
^one of the masters..
minaw ta ani para iwas injury..
na pulos ta nag idol ani.. hehehe..
kumbate.. back to the road na boss?
murag talagsa naman lang ngali ka modagan
o wala nalang ta mag abot sa mga dagan.
@loki and vahn: ayaw mo pag away mga supreme grand masters..hahahaha yes sir loki. ill try 5k tomorrow..
mas maayo sugdan sa oval bai kay humokČ...sakto ang giingon ni master @loki_fab nga start short and slow...akong first gamit sa kai kay diretso 21k...pwerting bun-oga sa akong tiil pero lami ra man akong pamati...hehehe pwede na nimo sul-ubon sa balay as tsinelas para sa imo transition nya try sa oval ug 3k nga normal pace nimo...kiwaw siya at first pero kung maanad naka pwerting gaana sa pamati nya mas naay freedom imong tiil
Similar Threads |
|