Nonito Donaire

[keboks_x]

---

ayg tu.o anang sundolph.. daku au nag lawas.. kana moy mka libat.. :mrgreen:

[sUnDoLp]

ngita kag sakit sa lawas keboks hehehe... btaw bai KO nakabasa ko a2 imong thread na boxing gym, mau unta madayon 2 para makalantaw mi, if naay parehag timbang ky sparring kunohay.. hehehe..

[keboks_x]

yay!! boxer man diay ni c pogs pangita.i diay nig ka sparring bro mga lightweight lng kay mao2 rman iyng timbang.. :mrgreen:

[sUnDoLp]

strawweight bya ko keboks_x, ikaw bya ang lightweight.. hehehe..

[keboks_x]

ahaka pa suya lgi iyng pctre.. haha tanawa gud sag tarng knsay daku na2 pogs.. mas daku pka oi..

[sUnDoLp]

hahahaha! mura sad kag kaila knsa na akong tupad dah..

[knockout]

@sUnDoLp
naa ko sa Phil Aust Boxing Gym karon bro, train train ra gud, exercise ba. hehe.
then naa man sad ta mga ka sparring didto. naay mga boxers didto naa sad parehas sa amo nga pang exercise then lingaw lang.
pangitaan mo kapa rehas ug timbang didto bro. hehe, lingaw lagi kaayo.
kumpleto man ta sa safety gear. palit lang mo inyo mouthpiece.
then praktis pa mi bro oi, wla pa mi anang sparring. dili man gud mi ka sparring kung dili mi maka mao sa una sa basic ba.
dili man gani ka pahawiron ug gloves mintras dili nimo ma perfect ang mga steps ba.

[ryan22]

@ knockout

asa na dapit bai?

[sUnDoLp]

Atong suportaan c Bert "Ninja" Batawang sa iyang umaabot na bout krong dominggo kontrang Ulises "Archi" Solis..
maayo unta makadaug si Batawang para nana pod tay laing world champion.. GO BATAWANG!!! :mrgreen:


Golpes De Poder...

http://philboxing.com/news/story-14173.html

[keboks_x]

yay!! paclanders kaaug barog sundolph dah.. haha supporta mu lng.. pldi na lgi na solis haha.. :mrgreen: