Eskrima/Arnis Hinay-hinay ka wala?

[euijin]

---

mao ni kato sa ayala?

[maxwell80]

mao jud bro, kung naa magpaenroll sa inyo escreening jud ninyo ug tarong kung unsa jud iya propose sa pag apil, brother hood baya na, lisod kung masagolan ug alanganin, nya kung makat on magla-in dayon kay mahimo nag kali/arnis fitness nya ang instructor kay igat shofa kaayo. he3x... anyway nag eskwela pod ko ani sa una pero nakalimot sa ko sa steps ganahan ko magrefresh naa ka nahibaw an motudlo sa north cebu area lang dapit?

kung exercise ra imo tuyo, pwede ra sad mag jogging nalang ka sa abellana, mag army dozen, or mag gym ka. Don't get me wrong, ok ra man sad na kung nag aim sad ka ug good health, in fact tungod sa pag practice nako ug arnis, nawala akong asthma for good 11 years and counting wa na jud koy asthma attacks. Anyway, incidental ra nga naay health benefits. We practice the art in order to preserve it. kuyaw au in the future kung naa tay makit-an nga video sa youtube entitled, "cardio arnis" performed by men in spandex. now that is horrifying.