sus..naa pa man diay daghan manginumay diri ug softdrinks..hinay2x lang kurei kay kuyaw ta sa diabetes..hehe
sus..naa pa man diay daghan manginumay diri ug softdrinks..hinay2x lang kurei kay kuyaw ta sa diabetes..hehe
hehehe daghan na dyud ta ani...
ako sauna 1L, karn 1-3 sakto nalang... hehe
akong amigo makauhrot ug 1 liter a day...karon 40+ na cya,naigo sa diabetes...luya na..tsktsk! kandidato ta anii,..hehhe
depende sa ka uhaw, usually ky 2-3 bottles sa 1-cobra, 2-gatorade, 3-coke sakto
sahay in a week teice or thrice cguro pero not like before katong bata pako nga snack, lunch, pm snack paresan jd ug softdrinks..
1 or 2 bottles ra tawn
kung init ang panahon, duha ka coke sakto, kung dili init usa ra ka coke sakto
i alridy stop...................3 months na..........
if mag talk ta in average per month, i guess 1 glass per month, per year. Depende man gud kay naay mga days dili ko mo drink softdrinks, then naay time pod nga daghan kog ma hurot, labi na lami or mantikaon ang sud an.
average guro og isa... kay not everyday mn ko inom pro kung mka inom dghan sd..hehe
Similar Threads |
|