balut o penoy?? is this really nutritious??

[eabrillos]

---

i thing its balut

[rat_trap]

pwerting lamia, 16 or likos,hehe

[thaDUKE]

balot gyud ang lami

[sk8er_boi_gabriel]

wow gigutom hinuon ko da hahahahaha!balut is very yummy ayaw lag gyud ko pakan.a ug piso kay na masuka gyud nako hahahahaha!but well bata2x pa man ko so ok ra kung daghan kan.on bawion lang sa gym hahahaha!

[anjerika]

i prefer balot than penoy. lami jud kaayo. heaven. haha but syempre taas kaayo nig cholesterol content. not to mention salt content. i know of someone nga just because of 1 balut gi atake siya. hinuon high blood nato daan, but to think even small stuff nga di nato ma notice mao sad diay makaingon nga naay mga serious conditions nga mahitabo.

[mandix]

pwde eat balut mga bro.. but not everyday cos its very high in fats..

[ska_nurse]

yup taas gyud cholesterol and also uric acid nimo ana mutaas gyud na siya mga brad....maka gouty arthritis....

[waterboy0911]

pero ok ra man guro mo kaon ani.. but dili lang permi.. second after kaon ani expect you exercise hehehe..

[thaDUKE]

musaka ang imong highblood basta sobraan hehe

[madina]

ako kay penoy nlang kay dili jud ko mokaon ug balot...i find it scary kung mka kita naku sa solod haha...mu suka cgro ko haha...