guys being singtanun advantage or disadvantage?

[semaj23]

---

@semaj23.. haha.. pati lobot og itlog bro? biha pud nmu pg ka singtanun ui..never had that pa

haha..basa nuon brief..hhaha..(ihi ba)..kamu jud XD

tinood brad ka ng mag exercise ko sa akong kwarto, ka ng push ups, set ups og ka ng sa dumbell.

grabe kaayo ako singot ana, tanan parts sa akong lawas panington, asta forearm og ang pa-a nako panington. mo dagan man gud ang singot brad padong sa akong brief, ma-ong ma basa akong brief, sington pa gyud lobot nato

kinsai wa kasoway gi paningot ang lobot ngari?

mag brief ra gud ko kong mag exercise,

[lestat1116]

tambal sa mga ingtanon og ilok botox para sa ilok. naa sa belo.

mura ko magtubig kung humid lang gamay. permi jud ko naa sa electric fan para lang dli sington. kung magbrown out sus mura nako nagworkout sa kasingot.

[cptn_star]

akong palms wala'y kubal tungod sa kasingtanon. mura daw kog babae og kamot kay humok. advantage man guro na. haha.. but mas daghan jd disadvantage ui. not to mention the discomfort.

[emailroy2002]

kapoy sab sington ko kamot ma pildi ko sa games kung mag duwa ko kay mag singot man basta naa ko buhat na stresfull or engaging...


ig trapohan nako mabiyaan ko sa akong duwa.... pildi noon ko permi...

pero kung aircon or naay electric fan ok raman, anad guro ako lawas dili init, init man ayo ning pinas gud...

[blair]

kani gyud singtanon ko ug tiil, kay kun naa koy lakaw mamilit gyud ang abog sa akong tiil labi na mag tsinilas ko, maahat gud ko ug sulod ug mall or internet cafe etc. basta bugnaw ang place

[nnixx]

i agree with emow... very true.

[brokenbulb]

pareha ra ta bro hahaha inom lang water para di ma dehydrated hehehe

[madina]

kani gyud singtanon ko ug tiil, kay kun naa koy lakaw mamilit gyud ang abog sa akong tiil labi na mag tsinilas ko, maahat gud ko ug sulod ug mall or internet cafe etc. basta bugnaw ang place

haha pareha ta brad singtanun pud ug tiil. Basta mo start gani ug singot ang upper follow dayo ang lower which is the feet...basta molakaw gani advisable kaayo nga mgsapatos nlang hehe...

when it comes sa kamot hahay singut jud kaayo sya even if kuvalon pa ako kamot....kung naa gani exam kinahanglan idapat naku akong pad sa akong hanky para dili lang mabasa ang paper haha paitah...

[madina]

tambal sa mga ingtanon og ilok botox para sa ilok. naa sa belo.

mura ko magtubig kung humid lang gamay. permi jud ko naa sa electric fan para lang dli sington. kung magbrown out sus mura nako nagworkout sa kasingot.

nindot na na idea bro but sa name plang daan murag sakit naman kaayo sa bulsa haha....pila kaha na ka session noh?

[starsunltd]

hala guys ako sad singtanon gyud ko, maybe part of your climate siguro, bag-o pako kabantay, grabeh kaau ako singot sa bukton, makot, nawong... naa sulod sa jeep mag tubod lagi, uwaw kaau sa mga press, unya musamot pa gyud tungod kay na tense naka... faet kaau....