how to keep body temp down during summer

[warok]

---

unsaon?
init man gud kaayo magabii. unsaon pagpabugnaw sa lawas para dili panington pag-ayo?

[j.alob]

electricfan. or aircon..

or paypay nalang

[annerhexian]

every hour ko mag cge inom tubeg,
den nig ka gabie kay.. mag half bath ko pro dili lang nako permihun..

3glasses of water before i sLeep,
mag wash ko sa ko face - i put some ice to my face (panagsa lang ni cea)
aircon/electricfan.
din ilis sinena pang katog..

if walay aircon,
ablihi ang window..

[bisayajud]

take a bath before going to bed
and drink plenty of water

[samsungster]

drink and drinks lots of water....

[warok]

wa man gud mi aircon, electric fan lang. nya sige jud ko drink water before ko sleep. dili lang ko makaligo magabii kay panuhoton dayon ko maglain akong tyan inig ka morning tungod sa hangin sa akong tiyan hehehe. medyo dako man gud ko "chubby" ba hahaha.