help: MyraE 400 IU

[touch_me_not]

---

daghan man...naai potencee, ceecon, naa may dghan vitamin c but ang uban man gud kay multivitamins na like envervon-c, ultima-c and fern-c...i dont know f pwede ba na cila epares...hehe..

[ladyaries]

unsa di effect kung iparis ang Vit. E and C

[kiekim]

can i ask unsa lain nga capsule or something nga vitamin c para ipares sa ako myra-e

take it with kirkland vit.c with rosehips,super nice ang result.

[kiekim]

unsa di effect kung iparis ang Vit. E and C

mas mau ug dali ang absorption sa ato body sa vitamin e if you pair it with vit.c.

[CaseyR.]

bantog ra. hahaha. ng.take ko kirkland 400IU.

[ladyaries]

idungan jud pagtake ang vit. e og c

[8_cRawlin_baby_8]

vitamin C is to be paired with gluta for best absorption, not necessarily with vit E. nahimo na lang common notion ipares ang vit C tungod sa gluta.

i take myra E everyday without vit C, naa man gihapon effect. myra E sa gabie, stresstab sa buntag.

Read more here.
How to Best Absorb Vitamin E Supplements

[nectar]

nindot man ang vitamin e pero dili nindot kung permintihon. Ang vitamin e man gud kay "fat-soluble", so mag work pa ang liver para mo produce og enzyme na makametabolize sa vitamin e. Mawnang mag butang sa jud ka og space or gap sa imong gamit. Like 1 month rest every after ubos sa usa ka bottle.

[ladyaries]

dili di maayo kung mutake di og vit. e and c everyday