MERGED: Ways to lose weight

[ed168III]

---

kana maniwang jud, kana akong buhaton if feel nako magpaniwang, within 1 month u can lose 1-2 inches. same ra ang eating pattern pero inom lng jud daghan tubig if kaya usa ka baso ka da inom,nuon maluya ka pero dli ka magkasakit. testingi ninyo it will surely work, its practical, wat u eat is wat u r, kay if mapuno na ug tubig inyong tyan, bisan yellow cab pizza dli na madasok kay wa jud gana mo eat. as of now bontat ko kay daghan work, im not scared. ive done it 3 times already, naa jud resulta.

[pandesal_clay]

aku usahai dghan tubig
dependi xa foods '

whaha.

[hs40200]

hmmm...suwayan nato b..

[kiekim]

butod man pud ato agi ani pero yeah its true mao pud na ingon sa ako OB nga drink lots of water before meals if gnahan ka di manambok ug mugamay.

[joyce_mj21]

mao bah, heard about it pud, wala lng jud nako na try

[icon_king]

murag crash diet mani sya...later on mu kusog ang imuna appetite...ang ako camote raman ako kaonon tag 20 ang kilo sa carbon mu kunsomo ko ani 3 days.... 3 x a day tag duha bug -at ug busog... low calorie diet full of protein

[oninrocks]

kana maniwang jud, kana akong buhaton if feel nako magpaniwang, within 1 month u can lose 1-2 inches. same ra ang eating pattern pero inom lng jud daghan tubig if kaya usa ka baso ka da inom,nuon maluya ka pero dli ka magkasakit. testingi ninyo it will surely work, its practical, wat u eat is wat u r, kay if mapuno na ug tubig inyong tyan, bisan yellow cab pizza dli na madasok kay wa jud gana mo eat. as of now bontat ko kay daghan work, im not scared. ive done it 3 times already, naa jud resulta.

ive done it also 2 times dali ra gyud ka mudaot ani pero ang problema pd ani sa gisulti ni icon_king kusug gyud imo appetite..

[TechPrint]

gamay kaon - daghan tubig - dako tiyan

[nirdle_phogi]

makabuang raba nang sobraan ug tubig..

[digitalsuperman]

gamay kaon + daghan tubig = bugtikon