after kaon ayaw lingkod daretso barug2 sah
todo cardio super diet..... oatmeal ra kanun. no rice little meat minus softdrinks.... hehe! what a life!
tinuod jud ng makadako ug tiyan kung molingkod dayon after eat![]()
mao najud na imong lawas bro, daghan na jud ka nabuhat kutob ra jud ka 4 abs...kung sa natural way wala nimo ma-achieve,prepare nalang daghann kwarta para pa-surgery haron maka-achieve ka sa 6 abs....pareho rapud na sa dagway ug ang lawas....bisag unsaon pagwapa d jud mo gwapa ky mao naman jud na iyang nawong....
Fitright same manufacturer of Fitrum with green tea and L carnitine but the Fitright have and ampalaya so f ur diabetic its controls ur sugar. ratsky_dota@yahoo.com mail me if u need some give post ur # or i will be the 1 hu give u.
Sit-ups, walking and oblique sit-ups![]()
"People who love to eat are always the BEST people."
Julia Child
toinks, hiyak naman noon... pro, cge lang bro kung dili jud na mo 6pack imo tiyan, ayaw kabalaka kay wala ka na inusara, daghan ta mag unong sa pag atubang sa kamatuoran nga modako jud ato tiyan....
lisora jud pagamay sa tiyan oi. gasto pod kaayo kung pinili imong kaun.. tsk3x..
Similar Threads |
|