PowerAbs nga Diet

[ahhh-nhuuwd]

---

kung ikaw nang naa sa imong avatar, daghan pa kag kaonon kamote, itlog, chicken breast, etc... unya na pag huna-hunag apil og contest, kaon sag puthaw aron ma porma ka.

[GOSPELofROCH]

dli man ko maka agwanta ug wlay lasa na pagkaon...wahahaha mao d ay maski kada adlaw ko mag exercise lisud jud kau pormahon akong tiyann.....huhuhuhu

[©harlie M©]

if ever apil kag contest tanan parts sa lawas nindot

mas maau whole body part....pra balan.....

[Makoi23]

fiber food pero kung ka afford gyud ka whole grain ang imo carbs den protein gyud buy whey protein drink mao na pang kusog sa imo alsa do free weights and cardio 3 times a week for 30 mins ayaw pasobra i para dli ka mo nipis og maau but ayaw sad kulangi para dli ka mobaga sakto sakto lang heheheh

[madredrive]

hahaha.. mau bah.. ga pa nipis pa ko ron.. sa tiyan akong focus.. ang uban body parts payts naman.. tiyan ray maka dag dimalas.. hahaha.. nag hydroxycut hardcore gani ko.. last week 164 karon kay 161 na lang..

dili na ako sa avatar oip.. kanang lalake.. na tago bah.. hahaha.. ako na lovey dovey..

[thaDUKE]

i used hyroxycut hardcore , workout morning jogging after noon dli lang ko palabi bcin mo gamai kog maau haha

[madredrive]

aw.. mau bah.. till 145 ako target. pwede ra pug 150/..hehe

[wyze]

bai thaDUKe asa ka tigpalit sa imung hydroxicut.?. i'm planning to try this fat burner.. thanks!

[marv!n]

bitaw unsa na? pait laka ila....

[madredrive]

sa mga wala kaila.. fat burner na xa.. then from the name mo cut na xa.. meaning mas klaro ang imong muscle fibers.. hehehe.. kana ganing murag pina batista.. klaro ang mga muscle indention... grabeh maka payat pud wui.. and if mag gym ka murag di ka ganahan mo undang.. sige lang inom ug tubig. Sa amoa tag 35 man.. sa sm ang bottle nga daku 4,500 pero naa man daw tag 3,000 rah..