Yoga

[baliguat]

---

unsay mga benefit niini?

[miyay]

sa ako kay dili kaayo magsakit ako likod and na improve ang posture. karon la nako nagyoga nibalik ang sakit sa likod and bati nasad ako posture

[regnauld]

My YOKE (YOGA) is easy and my burden is light. - Jesus The Christ

[bisan-unsa]

palit ug book duh, or instructional vid. kng daghan kag bala, enroll sa yoga one

mam kuyaw kau na kung kaw ra mg self-lesson sa yoga labi na sa mga asanas o exercises kay dili tanan asanas pwede sa usa ka taw... mas mau kung mg enroll jud ka kay naa pa modudlo nimo...

[joshua259]

unsa manjud ang main purpose sa yoga?

to control your self mentally, physically and spiritually. if you do that you'll also have a very happy and long life.

[bisan-unsa]

woi unsa man nga yoga? yoga as western or oriental? kay sa western mang gud puro lang about health diets and etc... pero sa oriental wholistic ang approach...

pero ang prob lang sa uban oriental yoga kay ila apilan ug religious approach... much better kung spiritual approach... so pick wisely...

[doydi]

naay ni offer ug ingani nga service diri cebu mga bro?

[bisan-unsa]

naay ni offer ug ingani nga service diri cebu mga bro?

naa man pero choose wisely...

[joshua259]

naa man pero choose wisely...

it really is no problem og apilan nila og religion as long as you believe in what you believe then it should be no problem.

[bisan-unsa]

it really is no problem og apilan nila og religion as long as you believe in what you believe then it should be no problem.

hinuon naa man jud ta limited freedom to choose... naa mang gud sad ng post nga di xa gananhan iapil ang religion sa practices sa pagyoga niya...