posses dili kana tinuod oi! kana cguro kong ang imong acharya pasagad lang og hatag og mantra..pwerteng daghana nga mantra sa Rig Veda..mag lisod ka og hagpat..naa ragyud na sa tao oi! kanang ma posses, mao na gitawag og channeling the wrong waves of consciousness..mo trigger ni when you start thinking negatice thots..para nako when i pray or whenever mag meditate ko parehas raman ang duha! as long as mag think ka sa universal consiousness which is the endless love or GOD..by the way naako nabasahan katong Chakreswar? hala naa diay lord ang chakra nga third eye man ng meaning sa chakra kuyawa sab ani..unsa mana Hindu, Budhist o' hala ka diha sagad langna ang ubang mga acharya diha..kinsa may guru nimo...do u know kinsa si Vishnu og si Khriisna? para nako wla manay master master ang yoga intawon it is a way of life sama ramana siya og exercise...meditaion again is just like praying ba pag established nimo og connection between u and almighty GOD.....