mo ask unta ko so that we the sons of adam ma aware pud ba, kay nagplano la ba og pa build up sa ako muslcle mass in fact nagsugod na ko og work out..ako sagad ma sabay sa gym ana man gud get up..ila sulti daw..pag ganito suot mo gusto ito ng mga bebot..sa tinagalog pa..unsa may tinu od..
Picture out the style of Polo Ravales ana nga pamorma ba..wearin shirts a size smaller than their body needs mang huo ot sa lawas para emphasize ang muscles ..ok ra sa inyo..or pang call boy ra ang dating..What ? do tell us..thanks..