Advice para mo Tambok?

[kentpachi]

---

Guys, Unsai Advice nin.you pra mo tambok?

Any vitamins mga mapalit sa pharmacy?

Nanambok nata ko ato pag college ambot nganu, Karon lisud na kaau ne pyahok na pud balik akong nawng

DALI ra jud kay ko mo slim bisag mka skip lng kog 1meal wa na GG na, slim na kaau akong lawas.

[ComeToPapa]

Pa check-up sa boss basin sa gene gyud na nimo.

[slakker]

basin gi bitok ka ts, pa check lang sa doctor nimu...

[kentpachi]

Pa check-up sa boss basin sa gene gyud na nimo.

ok bos, sa simbahon sa tabunoc pwede rako dra pa check-up? Recitahan rako nilag vitamins or something?

basin gi bitok ka ts, pa check lang sa doctor nimu...

O dugay na pagka bata bos, nanambok mn ko atong nag eskwela ko tas karon ne balik napud ne akong sakit nga dali ra kaau mo daut

[luff101]

basin tungod pud na sa imo routine boss. Hago permi imo lawas mao dali ra pud ka modaut

[emailroy2002]

kaon og beef permi bro.. nya pag training heavy lifting..

[locker_kyo]

suwayi kaon 5000 calories a day. unya balik dri tan.awon natog dli ba kaha ka obese ana lol. calories in calories out bisan pag paspas kay kag metabolism if subra imo gi kaon sa imo maintenance calories mu gain gyud kag weight. sure ko imong kinan-an lupig pakas 3y.o nga bata perteng gamaya. been there i was 95lbs nag tuo kog daghan nakog gi kaon pero gamay ra diay currently sitting at 150-155lbs. planning to go to 180's

[maxedservice999]

Bawas bawas sa pagkaon! Bawas bawas sa pagkain!