Movnat and Ido Portal

[Lovefreak]

---

Anyone familiar with MovNat and Ido Portal (similar but not the same organization). Ido Portal is the guy that trained MacGregor in natural movements. MovNat is like parkour, but think parkour in the jungle, so a bit slower and less of jumping.

Anyway where is the best place to practice this?

[brownie]

mag movnat ko every once in a while free run in the jungle... kasagbutan ug kakahoyan sa bukid duol sa amo hehe

wearing huaraches and sweat shorts only... lingaw ang tree climbing...

[yujjieo]

Nice lagi ni. Bitaw, asa'y nice ipractice kaha ani noh

[brownie]

Nice lagi ni. Bitaw, asa'y nice ipractice kaha ani noh

suway free run sa inyo mga trekking routes, one your familiar with. ideally, bare feet gyud unta ang Movnat. its principle goes back to how our instincts and movements were developed naturally when homo sapiens were still living in the wilderness. it's pretty basic actually just dont overdo it and do it with caution as always. hehe

[yujjieo]

Mao jud noh. Pero murag mag sapatos lang sah siguro ko. Ky basin unsa nya akong matamakan. Basin makatamak ta'g mga bildo or unsa pa. Hehe. Salamat @brownie suwayan nya ni nako

[brownie]

Mao jud noh. Pero murag mag sapatos lang sah siguro ko. Ky basin unsa nya akong matamakan. Basin makatamak ta'g mga bildo or unsa pa. Hehe. Salamat @brownie suwayan nya ni nako

ang kuyaw maka tamak ug tae lol mas nindot ug daghan mo. ako kay usahay solo ra hehe

[yujjieo]

ang kuyaw maka tamak ug tae lol mas nindot ug daghan mo. ako kay usahay solo ra hehe

bitaw, murag lingaw jud kung daghan. pero murag di paman kaayo ni common diri gd. Besides, gamay ra kaayo ang mga lugar nga pwede kadaganan ug inani

[brownie]

bitaw, murag lingaw jud kung daghan. pero murag di paman kaayo ni common diri gd. Besides, gamay ra kaayo ang mga lugar nga pwede kadaganan ug inani

daghan bya pwede kaso lagyo ang uban. suwerte if dool ang kabukiran. I've tried it in Budlaan, kinda slippery ang stones that's why when i trek, i always use a huarache. anyway, kubalan na man sad kog tiil hehe

[brownie]

up nato b basin naay nag ingun ani ngari sa istorya... hehe

[brownie]

Wala pa gyuy nag Movnat ug ilaha lang? hehe