Nagaugod ko ug Lift Weights (gym) pero patuyAng ko ug kaon.

[Akaisha]

---

Way sapayan..

Unsay purpose nimo? Pa gain ka or lose weight? Pwede raka mag yoga mas nice pa.. try gani..

Salamat kaayunsa reply kay mao gyud na akng gika gul an nga mura ko ug damulag kung maka undang ko ug gym.

[luigie2x]

Way sapayan..

Unsay purpose nimo? Pa gain ka or lose weight? Pwede raka mag yoga mas nice pa.. try gani..

Pa gain ko kay daut gyud ko 25 ako age 5'6" then 63 kls ko ecto pa gyud