Panic Attack, anyone?!

[Dong22]

---

wheng and rexter kong naa moy sun txt2 lng unya ta ninyo ..ty

[wh3ng2004]

wheng and rexter kong naa moy sun txt2 lng unya ta ninyo ..ty

sure no prob. here's my number 09328906834.. Actually nagsugod ni katong ni biya kos akong mga hobby nya permi nlang ko mag urong kung walay trabaho nya grabe ko ka stress sa trabaho sad. Akong plano kay mag biking ko hapit na mahuman ug assemble akong MTB aron sad naa koy kalingawan kung walay work kay minus na kaayo kog mga activity gud aron sad ma divert sad akong huna2x.

[rexter]

hi guys, naa ko pangutana sa mga peeps nga nka overcome na or nag undergo gihapon sa ilang mga panic/anxiety attacks... naa b mo gipamalit n mga otc drugs n mka tabang pag labang sa attack? at least temporarily ba, although recommended mn jd ang therapy... ang attacks nko gd mu happen whenever im in the office, pero kng ako ra usa mag lakaw sa ngit2 nga dalan sa kadlawn nya naay mga kuyaw ug nawng nga tambay sa kilid wa jd kulba... atay ani oi...

or.. naa moy ma recommend nga psychiatrist? di ko kbaw asa mu duol gd...

bro same pud ta... na pud ni nku... ako gbuhat ky palit og shades bro...mka tabang cya if low contrast ang imo view sa palibot.. mura natag vampire ani mura ma silawan sa adlaw unya ampay ang gabie...hehehe

[rexter]

sure no prob. here's my number 09328906834.. Actually nagsugod ni katong ni biya kos akong mga hobby nya permi nlang ko mag urong kung walay trabaho nya grabe ko ka stress sa trabaho sad. Akong plano kay mag biking ko hapit na mahuman ug assemble akong MTB aron sad naa koy kalingawan kung walay work kay minus na kaayo kog mga activity gud aron sad ma divert sad akong huna2x.

nindot ni inyo mga idea bro nga mag txt2.. ako hobby bro mag badminton og mag gym unya karon mga 3weeks nku nihunong tungod sa anxiety..mahadlok ko bcn mkuyapan kos court. ni relax sa ko karon. mutxt ra unya ko ninu bro if dili nku bz naaa ko dghan gi asikaso gud..

[redcat_13]

i've been panic-attack free for 2 years na.. although i have anxiety attacks every now and then.. lisud jud nga nikalit lang nig tunga nato out of the blue.. but as of now, i can see i am healed (siguro not fully pa no) pero i am now enjoying my life unlike before nga gi consume akong kinabuhi aning PA og AA.. naa sad nuon koy MVP pero benign lang.. go ko aning naay support group.. pwede ta meetup on weekends bisag mga 1-2 hours lang.. set time and place lang.. di pa sad ko pwede karong weekend kay we have a long ride to manjuyod negros.. hihihi katong naka motor, sayang ang inyong passion for riding kung pugngan mo ani nga condition.. but i can help at least based sa akong experiences..

[TheForce]

mga bro, akoa pud 1 month na. it started tong mapa ibot ko ngipon but wala ma dayon kay pag bp nako taas cya 140/100 saturday cya. So pag ka sunday morning at 5:am, ni adto me simbahan, i was driving but na tingala ko mag apas ko ako ginahawa, so ni ubo ko then after that, murag na moypoy akoa ibabaw sa kiting and then mag sweat akoa palm ug akoa lapa-lapa. Pero ni continue ghapon ko simbahan, unya lain naman gyud ako paminaw mag lisud ko ginhawa, nagpa dala nalang ko sa MACTAN Doctors Hospital. Taas akoa bp so gi pa inom ko ug para mo ubos, naabot akoa bp to 170/100 so pag kalma na niya, gipauli na ko. But pag uli nako sa balay lain naman kaau mura nako ma feel na mamatay nako, or mo stop akoa heart. Di ko ka tulog, so pag ka monday ni adto ko ug sucoor para ma check, nag pa ecg ko which nakita na pud noon na baga akoa left ventricle wall. Dli cya alarming pero mag tambal ra daw ko. Akoa 2D Echo kay normal ra gyud. Now been taking twynsta ug nebelit and 1 month na. I think i am almost back to normal kay maka duwa naman ko duwa basketbal. Sa una mahadlok ko inig mo adto ko simbahan, which is didto na trigger. tapos mahadlko ko ug daghan tawo. mo sweat dayon akoa kamot ug tiil tapos mapoypoy. Laina lagi sa akoa paminaw. Unta gyud padayon na gyud ni akoa recovery.

[Dong22]

ok wlay problema na mga bro ang ato ani nga magtinabangay lang ta pinaagi sa pag share sa mga good idea to heal ani nga sakit....mao ni akong number 09323677079 just call me dong or dodong thnks

[cjw]

Gud am everyone.. Hehehehehh... Nway di gyud ni lalim kay mutukar ra gyud sya anytime...... I am ok sa idea ni dong22 to form a group para mahimong support group sa matag usa... Kinsay in... Diha.. You may pm dong22 or me...

[cjw]

mga bro, akoa pud 1 month na. it started tong mapa ibot ko ngipon but wala ma dayon kay pag bp nako taas cya 140/100 saturday cya. So pag ka sunday morning at 5:am, ni adto me simbahan, i was driving but na tingala ko mag apas ko ako ginahawa, so ni ubo ko then after that, murag na moypoy akoa ibabaw sa kiting and then mag sweat akoa palm ug akoa lapa-lapa. Pero ni continue ghapon ko simbahan, unya lain naman gyud ako paminaw mag lisud ko ginhawa, nagpa dala nalang ko sa MACTAN Doctors Hospital. Taas akoa bp so gi pa inom ko ug para mo ubos, naabot akoa bp to 170/100 so pag kalma na niya, gipauli na ko. But pag uli nako sa balay lain naman kaau mura nako ma feel na mamatay nako, or mo stop akoa heart. Di ko ka tulog, so pag ka monday ni adto ko ug sucoor para ma check, nag pa ecg ko which nakita na pud noon na baga akoa left ventricle wall. Dli cya alarming pero mag tambal ra daw ko. Akoa 2D Echo kay normal ra gyud. Now been taking twynsta ug nebelit and 1 month na. I think i am almost back to normal kay maka duwa naman ko duwa basketbal. Sa una mahadlok ko inig mo adto ko simbahan, which is didto na trigger. tapos mahadlko ko ug daghan tawo. mo sweat dayon akoa kamot ug tiil tapos mapoypoy. Laina lagi sa akoa paminaw. Unta gyud padayon na gyud ni akoa recovery.

The force.. Pareha kaayovtag kahimtang bai... Mutaas sad ako bp.... Hope magkaistoryahanay ta...

[cjw]

nindot ni inyo mga idea bro nga mag txt2.. ako hobby bro mag badminton og mag gym unya karon mga 3weeks nku nihunong tungod sa anxiety..mahadlok ko bcn mkuyapan kos court. ni relax sa ko karon. mutxt ra unya ko ninu bro if dili nku bz naaa ko dghan gi asikaso gud..

Rexter.. Bai tingduwa kag badminton? Asa ka tingduwa? Nway ako usahay kay atakehon during play.. Undangon gud nako ang duwa right away hahahah