Panic Attack, anyone?!

[Dong22]

---

k salamt ryan sa tips...ang yakult or raba na? nawala namn akomng anxiety bro kani lage mutukar akong Gerd kay murag mubalik man ang anxiety gud...mag likay nalng ko ani sa mga pag kaon bro

[arcadix]

all u need to do is go to specialist...

[ryanrocks]

k salamt ryan sa tips...ang yakult or raba na? nawala namn akomng anxiety bro kani lage mutukar akong Gerd kay murag mubalik man ang anxiety gud...mag likay nalng ko ani sa mga pag kaon bro

mag yakult pd ko usahay. naa pd ko barkada maka ok sa iya yakult kung mag sakit iya tiyan.. nya ayaw sge ug search sa net about imo na feel.. mas better mu consult ka tinuod na doctor kesa si google imo doctor.. kay inig search nimo sa google 'headache' ang mu gawas kay highblood, stroke or unsa.. samot ka mag panic... hehehehe.. so relax lang..

[Dong22]

heheh ahak mao jud....cge bro salamat kau ninyo tanan.. mag joggingan sad ko sa abellana mga bro nindot og daghan ta didto para lingaw.. every sunday ko sa hapon didto.

[Swagger Jobber]

PAreha ta ninyo, feeling nako naa koy sakit. Kapila ko adto ug mga specialist ang nakapaet naa koy GERD pud and worst murag naa nakoy agoraphobia. I was given a medicine na makarelax pero wala nako take kay dli ko ganahan dependent..

I suggest we make a group with all people na naay panic/anxiety disorder para we can help each other

- - - Updated - - -

been dealing with panic attacks for almost 6 yrs na...
i cant go out alone.. i mean, travel ug long distance... bsag sa city usahay mgpanic attack ko...
kana pud daghan tao like sa mall.. dapat naa jud koy kuyog..
before i was a loner i do stuffs on my own.. i've been to places alone pero now d nko kaya ura ko mamatay huhu... dko gnahan ai nga sakit oi. it cripples me.. house and work ra ko.. i go out sometimes but with friends and family jud na... i miss my life before.. pero now im trying to face it sometimes i fail pud... mohilak nlng ko... hahay.... i wanted to take meds pero basin madependent nya ko... lisod na...
i live alone..even dri sa house mgpanic attack ko in the middle of the night... paets... saon naman ko ani hahay nlng pirmi....

Mao ba? Ingon ani pud ko last year....Feel nako magpanic attack ko if wala ko sa balay. Mao na main reason why naka undang ko trabaho.

nag inuj mo ug Xanor?

[arcadix]

Ok ka tyan mg yakult na everyday ok..

[Dong22]

PAreha ta ninyo, feeling nako naa koy sakit. Kapila ko adto ug mga specialist ang nakapaet naa koy GERD pud and worst murag naa nakoy agoraphobia. I was given a medicine na makarelax pero wala nako take kay dli ko ganahan dependent..

I suggest we make a group with all people na naay panic/anxiety disorder para we can help each other

- - - Updated - - -



Mao ba? Ingon ani pud ko last year....Feel nako magpanic attack ko if wala ko sa balay. Mao na main reason why naka undang ko trabaho.

nag inuj mo ug Xanor?

Yap mao nay take nako bro until now pero dili ko mo inom taga adlaw sauna ra mo inom ko taga adlaw kay worst man kau akong PA ato unya karon murag madala ra dili nako mo inom 4 tabs nalng naa nako karn ako rani imnon if dili na jud madala ang PA bali mao ni akong ating2 kaning Xanor heheheh...batw e control lng jud bro if dili gani makaya diha na inma mao na ako karon...

[Dong22]

NIndot unta lage naay support group ani mga bro...para mag kita ta tanan...para magtinabangay ta ani..bai Swagger kumusta namn ka karn? naa gihapon imong PA bai? ako bro mapanic ko if kanang feel nako dili ko kaginhawa unya ma mugnaw dayon akong tiil og kamot diha ko ma panic labi na kong taas akong acid cge kog brup og gas.. murag usa sad ni nga reason mao na ing-ani ko tungod sa GERD..hahay paet

- - - Updated - - -

Ako mag joggingngan ko sa abellana every sunday afternoon after my work mga 6pm ko sugod dagan kong kinsa interesado makig join nako og dagan mas mau mga bro....

[Swagger Jobber]

NIndot unta lage naay support group ani mga bro...para mag kita ta tanan...para magtinabangay ta ani..bai Swagger kumusta namn ka karn? naa gihapon imong PA bai? ako bro mapanic ko if kanang feel nako dili ko kaginhawa unya ma mugnaw dayon akong tiil og kamot diha ko ma panic labi na kong taas akong acid cge kog brup og gas.. murag usa sad ni nga reason mao na ing-ani ko tungod sa GERD..hahay paet

- - - Updated - - -

Ako mag joggingngan ko sa abellana every sunday afternoon after my work mga 6pm ko sugod dagan kong kinsa interesado makig join nako og dagan mas mau mga bro....

Suggest ko ani bro support group dyud...Kanang mag abot ta tanan and ccreate agroup...Im sure daghan naigo ani panic disorder and I know unsa ni kalisud.

Katong naay agoraphobia dungan ta ninyo byahi ug south para ma conquer nato ang fear..

[bloodberry]

Naka suway ko ani. Wala ko sure if ang cause ato kay depression or tungod bag-o ko ato nanganak kanang gi.ingon nila na postpartum depression. Basin sad naka brought about ato kay both the depression and postnatal. Anyways, i was alone with my baby sa room and a lot of things was running through my mind that time. Kalit lng jud to 1st nag lisod ko ug ginhawa as in feel nko wala juy air then ni shake ko all over. as in grabe na shake jud d nko ma control. i dont know how long it lasted ang ako ra jud g.huna2 ato kay i have to calm myself. na mo breath jud ko kay as soon as naa nakoy hangin ma better nako. mga after awhile ni stop ang shaking and i remember i cried myself to sleep. Depress man jud kaayo ko ato na time.