Hello mga istoryans na gwapo og gwapa,
Mangutana ko kay gnhan unta ko mupalit og Whey Protein na Gold standard. then Asa ta makapalit og kanang by installment? Also sad kanang asa ko makasave kung mupalit ko atong dako or ang gamay? lets say akong plan na consumption is 4 times a week ko tigwork out nya mutake ra ko 1 hour before og 30 mins after work out. ang Dako na whey kay mulast kaha mga pila ka months estimate lng? nya ang gamay pila pd?
hahahaha atot gabasa ko mura kog gabuhat og math word problem. hahahaha! pasenxai, pero salamat au sa mangreply!
![pray](http://www.planetsmilies.com/smilies/innocent/innocent0001.gif)