bag-o rami gasugod sa akong pakner ani.. grabe jud ang singot ui warm up palang.
tanawon nato if makaya ang 2 months..
ni stop ko for 1 week will restart again.. as for the foot wear nag flipflop ra man ku.. hehehe
guys pwede mangayo ug copy ninyo nga workout
mag sugod pako ani, pero palit pako og floor mat, likay slide paksit nya kos tiles
advice lang sad nako sa mo sugod, pag knee support if medyo bug.at2x mo kay daghan kaayo knee breaking movements
Similar Threads |
|