Cebuano Barefooters

[loki_fab]

---

Ang rota kaha sa CCM boss, nindot na og aspalto? Kay basin dili ko ka-test run ana gud.

aspalto/semento ra man tanan boss. pero normal ra nang matiming nga naay mga lugar nga guba ang karsada. ang sa SRP tingali ang pinaka-challenge kay init kaayo,

[R_sQuArEd]

ako nya ni suwayan ug dry run ang uban rota sa CCM...murag naa naman siguro sila gipost nga rota...ang sulod ra jud sa SRP ang dili madaganan sa dry run

[sakagawasan]

Mahadlok man sad ta anang init kaayo boss. Dili na lang siguro ko mangambisyon magsulay barefoot ana...hehe, sa condura na lang gyud ko mosulay dagan og barefoot for 42K kay 12am man ang gunstart

The same ra ba ang rota na gamiton sa last year edition? Kay naa man ko amigo na nakadagan na sa CCM. Basin magpaguide na lang siguro ko. Naa lagi to entry nga sa SRP ang picture didto sa runroo.com nga contest.

[loki_fab]

OK ra mag-barefoot sa SRP kay naay mga islands (kanang tunga sa dalan nga naay plants). pwede ka didto modagan para soft landing pakapinan lang ug pag-ampo nga magdag-om ug gamay para dili init basta sakto lang sa praktis, payts na.
katong entry nga SRP sa runroo basin sa Talisay to dapit. naay part sa Sout Coastal Road sa Talisay nga open to pedestrians. kasuway pud ko dagan sa rota nga gitawag ug k-SRP (kilid sa SRP): kanang access road sa SRP from Mambaling entry, adto mogawas sa South Coastal Road Talisay na dapit.

[sakagawasan]

Ok pa man siguro sa kainiton kung mga alas 8-9 pa lang, kung maabtan alas 10 murag mao na gyud na ang init kaayo. Nakaagi raman gud ko anang SRP sauna kung magsakyanan. Ang akoa nadaganan pa sad na rota diha sa Cebu kay Talamban - USC-TC - Talamban(5K - CITE Foundation Day 2010) ug sa UP High Run for Scholars 2012 UP->Banawa->UP->Marco Polo->UP. Pero dili pa ko aware about barefoot & minimalist ato na time. Na-amazed gani ko nakakita sa mga nagsul-ob og warat.

[indie]

wow!! pwede ra diay madaganan ang SRP?
suway nya ko diha. naay specific time kung nus-a pwede?

OK ra mag-barefoot sa SRP kay naay mga islands (kanang tunga sa dalan nga naay plants). pwede ka didto modagan para soft landing pakapinan lang ug pag-ampo nga magdag-om ug gamay para dili init basta sakto lang sa praktis, payts na.
katong entry nga SRP sa runroo basin sa Talisay to dapit. naay part sa Sout Coastal Road sa Talisay nga open to pedestrians. kasuway pud ko dagan sa rota nga gitawag ug k-SRP (kilid sa SRP): kanang access road sa SRP from Mambaling entry, adto mogawas sa South Coastal Road Talisay na dapit.

[loki_fab]

wow!! pwede ra diay madaganan ang SRP?
suway nya ko diha. naay specific time kung nus-a pwede?

sa Talisay dapit ra pwede, boss. ug kanang sa k-SRP. nisuway ko sa una ug sulod diha sa mambaling entry, gigukod kog security personnel nga nag-motor. balik na lang ko's agi naminghoy hehe
pero ugma, murag pwede ra kay open man to pedestrians for the Pedro Calungsod thanksgiving.

[ravits]

bagaa kahag lapa lapa ani sa.. mapawng man sigurong sigarilyo matamakan ani..

[sakagawasan]

ok ra boss makatamak og sigarilyo basta wala lay dagkot.hehe Dili sad tawn mi mga superhero uy, dutlan lang gihapon og paso ang lapa...hehe Ambot lang sa mga dugay na nagpractice og barefoot running basin pwede na makadagan sa baga...hehe

[R_sQuArEd]

usa sa mga pinakakaraan nga barefoot runner ni siya sa america



pwede ninyo siya ma-add sa facebook!

Barefoot Ken Bob