Please Help me ^^

[_hizuka_]

---

palit dumbell bai, mga 15lbs... unya palit pud og serious mass na shake,...

[Shaqmove]

serious mass na shake,...
unsa na?

[otidlam]

simple ra na..

try take ug multivitamin.. ako sa una kay enervon, usually, mu taas gyud imung appetite ana niya, niya inig human kaon, tulog daun.. mudako gyud ka ana..

pero if you want muscled, then, mag weights ka, eat more sad, pero more on protein gyud.. para muscles ang mudako, dili tambok..

[Shaqmove]

ahh...hehe
unsa pay lain buhaton pagpadako?
bisag kana lang di na nako makumot akong bukton ba xD
kay sakto ra ako tudlo pag ako kumoton ako bukton xD
maayo nang maglisud kog komot
you get my point? hehe

[gummybu]

pag take ug weight gainer bro like serious mass

[gummybu]

pag take ug weight gainer bro like serious mass

serious mass 12lbs tag 3,000 ra
cobtact me

[mystery]

Good afternoon.I can help you in your problem. U want to gain weight? U will gain in a very safe effective.

Ill just send u pm...

halah!!! pwede ako pod? sendi pod k bai,. thanks.,

[Shaqmove]

ang gusto lang gyud nako,mutambok ko,kanang di daot ba tan awon,kanang himsog tan.awon,next time na nako padakoon muscles kay maghinay hinay naman ko push-ups,pero priority nako ang pagpadako

[kageron]

15 pa d i imo edad TS? Di paka mo dako ana oi kay active paman kaayo ka ana. Padung paka motubo ana TS labi na cgeg kag kapyot og tulid2x samot.

[cool_romar]

kaon if di pajd mada, suplement t.s.