depende sa gana..kung laay 2-3x perog condisyon 5-6 apil na na snacks.
depende sa gana..kung laay 2-3x perog condisyon 5-6 apil na na snacks.
waaahahaha... kadaghan jud!.. i love eating!!
lunch+snacks+dinner![]()
dli man magpermi, depende kung naay pagkaon
krn 1st pa nakong kaon... d ba kaha ta ma pasmo ani kalakiha...
5x a day basta mag kiat
Ka lima ko ni kaon karong adlawa.
ka 4 ko mo eat in a day...
3 times regular meal then snack 2 times...hapon ug gabii labi na dugay ka sleep kay abot ug 11pm gutom nana....
depende kung naay ikapalit ug pagkaon![]()
Similar Threads |
|