Muscle man before tikling now!

[famous Rhymemoon]

---

Lahi ra gyud sauna nga mag workout paku., makita gyud naku akung lawas nga ni tubo akung mga muscle ug ni cut ang mga muscle sa akung lawas kay sa karun nga tikling nag balik ky naundang kug workout ug almost 1 yr nah., lahi ra sad gyud diay ning mag workout ta kay gaan ra gyud ang trabahuon kay sa karun mag gunit lang gani kug bowl mamuypoy na akung kamot. na bz man gud sa work di naku ka workout inig out kay kapoy na ug duka kaayo, unsaun kaha nku pag bahin akung time para maka workout kug balik., txk! txk! txk!

[brian joshua]

paresig shabu bro mauli-an ra ka ana

[sercor::jhumzki]

cut ur work and dedicate the sliced time to ur workout!

[paulpaul]

kapoy mag maintain ug lawas. hago sa lawas ug mahal pagyud supplements ug Gym karon.
May unta artista ta or for hire na escort service.... pero dili man practical gud.
hinuon... maka boost sa confidence ang mag maintain ug lawas.

[jacoblabares]

Home based gym lang boss... push up and pull -ups and sit-ups and Diet.

[nzo]

kapoy mag maintain ug lawas. hago sa lawas ug mahal pagyud supplements ug Gym karon.
May unta artista ta or for hire na escort service.... pero dili man practical gud.
hinuon... maka boost sa confidence ang mag maintain ug lawas.

share lang ko sir...callcenter ko ga trabaho pero 8years nko ga workout, i always make time for it 4-5x a week before or after work depende sa schedule... and its not necessary na mag supplements ka u just need to have a sensible nutrition plan and naa mga gym na tag 500/month lang...

[krusade]

ka2 pud nagwork ko sa bank.. kadlawn rko ka prepare sa akoa diet.. then gabi-e na kaau ko ka workout.. usahay bali.. nindot man sad gud.. dli ka ka feel kaau ug dali maluya.. kay imo dugo mka circulate ug tarong compared sa wla kaau ka lihok then office work or lingkod cge..

[walker]

kana tikling kay langgam man na ts.. lami kaayo na isugba.

[famous Rhymemoon]

Hahahah... Mao gyud mgpa sugba nlng ko ani ui.. btw mas abtig ug kusgan gyud imung lawas kung maka gym ka or maka exercise kah., cguro need lang gyud kug exercise ani bisag pasingot nalang sa kama gud! awwwwwww., hekhekhek ^_^

[rickflag]

all work and no workout is bad for your health bro. workout is good for your health di lang pang body image hasta to lower your blood pressure, strengthen your heart and increase your stamina.

ako bro bisan pa overtime mon ko sa office biya jud ko kay mo workout ko. di ko papugong hehehe.