Page 1 of 3 123 LastLast
Results 1 to 10 of 25
  1. #1

    Default Mga Payo ni Doctor – Dapat bang araw-araw ang pagpupu?


    Mga Payo ni Doctor – Dapat bang araw-araw ang pagpupu?
    Luis P. Gamaitan, M. D.

    Madalas akong natatanong kung gaano raw ba dapat kadalas ang pagpupu. Nakasanayan kasi ng marami sa atin ang araw-araw ay pumupupu. Kaya parang ito na ang itinakda nating standard pagdating sa pagpupu.

    Pero tama nga ba ang kaisipang ito?
    Hindi po. May mga taong kada ikalawang araw o ikatlong araw bago makaramdam ng tawag ng kalikasan sa pagpupu pero hindi naman matigas ang kanilang pupu. Normal dip poi to. Hindi naman talaga kainakailangan ang araw-araw na pagpupu. Nag-iiba-iba ito sa bawat tao.

    Higit na dapat bigyan na pansin ay ang kalidad ng pupu, kung matigas ba ito o sapat lang ang lambot. Kahit dalawang beses pang magpupu sa maghapon pero matigas pa rin ang pupu, constipation pa ring matatawag ito. Tinatawag din nating pagtititbi ang constipation (at wala iton kaugnayan sa sakit na TB o tuberculosis).

    Karaniwang karanasan ng maraming bata ang constipation. May mga bata kasing nagpipigil sa pagdumi kapag gust pang maglaro, O kaya naman ay nasa eskuwelahan at naiilang siyang sa toilet sa school pa siya pumupu.

    Sa sobrang pag-iri, minsan ay may sariwang dugo pa na humahalo sa pupu. Nakararanas din ang pagsusugat sa paligid ng anus kung masyadong constipated. Rectal fissures ang tawag doon. Lalo tuloy natatakot ang bata ng magpupu ulit sapagkat muling madaraanan ang area na nagsugat. Ang tamang solusyon ditto ay palambutin ang pupu.
    May mga pagkakataon na nakakakita tayo ng bahid ng pupu sa underwear ng bata. Maaari nating isipin nab aka nakararanas ng constipation ang ating mga anak at hindi lang nagsasabi sa mga magulang. Ganito ang nangyayayri riyan: kapag hinayaang sobrang tagal ang pupu na nakatambay sa dakong puwit , tumatagas ang likidong material sa pupu at puwedeng mag-leak sa suot na underwear ng bata. Sa dakong “ Soiling” ang tawag sa prosesong ito, palatandaang matagal nang nagtitibi ang bata

    Ano ang mga puwedeng gawin sa bahay kung nakararanas ng pagtitibi?

    ♦ I-tsek ang diet. Higit na mabuting tignan muna ang mga kinakain bago mag-isip uminom ang gamut.
    ♦ Epiktibo ang prune juice.
    ♦ Kung mahilig sa rice cereal, iwasan muna ito sapagkat nakapagdudulot ito ng pagtitibi.
    ♦ Iwasan din ang pagkain ng saging na latundan variety (ito ‘yung manipis ang balat at puti ang laman). Nakaka-constipate ito.
    ♦ Damihan ang pagkain ng gulay at prutas. Ang pagkain mayaman sa fiber ay nakakatulong upang makaiwas sa constipation.
    ♦ Damihan ang pag inom ng tubig.
    ♦ Puwedeng subuking painumin ng mineral oil ang batang may sapat ng gulang (huwag itong ibigay sa mga baby pa lamang). Epiktibo rin ito.
    ♦ Kung kakailanganin ang gamit, karaniwang laxative ang ibinibigay. Marami ng gamut ngayon na nakapagpapalambot ng pupu.
    ♦ Puwede ring subukin ang suppositories (ito ‘yung gamut na ipinapasok sa loob ng puwit upang madaling makapaglabas ng pupu).
    ♦ Kausapin ang bata kung may problema sa bahay o sa eskuwelahan (kung patuloy pa ring nakikita ang bahid ng pupu sa kanilang underwear).
    ♦ Gabayan ang inyong anak sa tamang paggamit ng toilet.

  2. #2

    Default Re: Mga Payo ni Doctor – Dapat bang araw-araw ang pagpupu?

    Anung PUPU? wala jud ko kasabut ani?....so want lang nako makabalo ani

  3. #3

    Default Re: Mga Payo ni Doctor – Dapat bang araw-araw ang pagpupu?

    hmm..regular excretion man jud na, waste of our body must not be reserved...

  4. #4

    Default Re: Mga Payo ni Doctor – Dapat bang araw-araw ang pagpupu?

    grabe aning pupu, echeck sad diay ni ighuman...

  5. #5

    Default Re: Mga Payo ni Doctor – Dapat bang araw-araw ang pagpupu?

    Aron ma regular ang pag dispose everyday take mo ani.. para anti colon cancer Alliance in Motion Global Inc.: C247 Natura-Ceuticals

  6. #6

    Default Re: Mga Payo ni Doctor – Dapat bang araw-araw ang pagpupu?

    depende man na sa imo bowel habits..

  7. #7
    C.I.A. jesse5648's Avatar
    Join Date
    Dec 2011
    Gender
    Male
    Posts
    2,515
    Blog Entries
    1

    Default Re: Mga Payo ni Doctor – Dapat bang araw-araw ang pagpupu?

    ako kay 3-5x a day ko mo visit sa cr . ..

  8. #8
    C.I.A. eXpLoDe's Avatar
    Join Date
    Oct 2010
    Gender
    Male
    Posts
    6,069
    Blog Entries
    1

    Default Re: Mga Payo ni Doctor – Dapat bang araw-araw ang pagpupu?

    Quote Originally Posted by jesse5648 View Post
    ako kay 3-5x a day ko mo visit sa cr . ..
    unsa kaha nang 5x mo visit.

    1. ligo
    2. pupu
    3. ihi
    4. ?
    5. ?

  9. #9
    C.I.A. jesse5648's Avatar
    Join Date
    Dec 2011
    Gender
    Male
    Posts
    2,515
    Blog Entries
    1

    Default Re: Mga Payo ni Doctor – Dapat bang araw-araw ang pagpupu?

    Quote Originally Posted by eXpLoDe View Post
    unsa kaha nang 5x mo visit.

    1. ligo
    2. pupu
    3. ihi
    4. ?
    5. ?
    hehehe, , ,way labot pag pangihig pag kaligo boss

    pagkalibang rana tanan jud boss

  10. #10

    Default Re: Mga Payo ni Doctor – Dapat bang araw-araw ang pagpupu?

    HAAHA!!! na abot na lage ang topic ug tae!!! WOOOHOO!!

  11.    Advertisement

Page 1 of 3 123 LastLast

Similar Threads

 
  1. Mga Fake Na Doctor!
    By jensonbutton in forum Pet Discussions
    Replies: 95
    Last Post: 08-12-2012, 11:49 AM
  2. post diri ang mga fans ni mark caguioa dri???
    By daspark in forum Sports & Recreation
    Replies: 12
    Last Post: 04-30-2008, 01:16 PM
  3. BEWARE: BOSS PEDALS na mga imit ni katag sa cebu karon.
    By Genocide in forum Music & Radio
    Replies: 5
    Last Post: 08-02-2007, 02:47 PM
  4. Payo ni Jinggoy sa senatorial plan ni JV: ‘Pahinog ka muna!’
    By SamuraiArcher in forum Politics & Current Events
    Replies: 1
    Last Post: 11-03-2006, 06:41 PM

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
about us
We are the first Cebu Online Media.

iSTORYA.NET is Cebu's Biggest, Southern Philippines' Most Active, and the Philippines' Strongest Online Community!
follow us
#top