iSTORYAn Runners Club

[botoy0917]

---

suya ko bai!!!!!!!!!!!!!!!!! nice job!!! ako tawn.. wa jud ko ka sub1!!! hahay... kalagot jud.. tsk3x.. sige lang.. next year.. dapat maka sub 1 nako... puhon!!!

[geff_chang]

[Kahit Isang Araw Lang] Daghan ba nasayop ug tuyok sa 5K?
Nahibong lang ko kay hawan kaayo akong atunbangan ug luyo pag tuyok nako sa 5K.
Wala sad gyud siguro to nag guide ang mga mu hatag sa ribbon;
gi kuptan ra tawn nila; wala gi extend ilang kamot. :P

Bati sab printing sa ilang singlet (Tingali low budget arun adto mu adto sa mga students?)
Labaw sab ka way ayo ilang bib. Na gisi gyud intawn sa singot.

Then grabe lagi ni sila mu promote ug "Ang Dating Daan ni Eddie Soriano";
kalima gyud gibalik-balik. Medyo suspicious na ko aning Unity Run. (though first time pa ni nako)
Maka afford ra sab sila ug nindot nga prizes maski gamay ra kaayo sponsors.
Basin gamay ra sad siguro ang mu benefit ani?

[takas bahay]

[Kahit Isang Araw Lang] Daghan ba nasayop ug tuyok sa 5K?
Nahibong lang ko kay hawan kaayo akong atunbangan ug luyo pag tuyok nako sa 5K.
Wala sad gyud siguro to nag guide ang mga mu hatag sa ribbon;
gi kuptan ra tawn nila; wala gi extend ilang kamot. :P

Bati sab printing sa ilang singlet (Tingali low budget arun adto mu adto sa mga students?)
Labaw sab ka way ayo ilang bib. Na gisi gyud intawn sa singot.

Then grabe lagi ni sila mu promote ug "Ang Dating Daan ni Eddie Soriano";
kalima gyud gibalik-balik. Medyo suspicious na ko aning Unity Run. (though first time pa ni nako)
Maka afford ra sab sila ug nindot nga prizes maski gamay ra kaayo sponsors.
Basin gamay ra sad siguro ang mu benefit ani?

Midagan sab diay ka boss geff_chang? hehehe.....next target race nato is sa SM 2 SM napud karong February puhon.

Bitaw ang race bib material nga gigamit sa Kahit Isang Araw race kay dali ra kaayo magisi kun mabasa....hopefully sa sunod (kun naa paman gani) maayo unta kun mas lig-on na nga material ila gamiton para sa race bibs.....sayang kaayo kay naa raba unta toy electronic timing chips.

[icon_king]

congrats sa mga runners nga ni participate... job well done..

[geff_chang]

Midagan sab diay ka boss geff_chang? hehehe.....next target race nato is sa SM 2 SM napud karong February puhon.

Bitaw ang race bib material nga gigamit sa Kahit Isang Araw race kay dali ra kaayo magisi kun mabasa....hopefully sa sunod (kun naa paman gani) maayo unta kun mas lig-on na nga material ila gamiton para sa race bibs.....sayang kaayo kay naa raba unta toy electronic timing chips.

Yep! Tu-a ko didto ganina.

Mu adto sad ko sa SM run, pero 6K lang sa.
Ika 10th 5/6K na nako ang SM run;
so graduate na siguro ko ana.

Basin puwede na maka level up sa 10K.
Pero kulang pa gyud ug practice.

[takas bahay]

Yep! Tu-a ko didto ganina.

Mu adto sad ko sa SM run, pero 6K lang sa.
Ika 10th 5/6K na nako ang SM run;
so graduate na siguro ko ana.

Basin puwede na maka level up sa 10K.
Pero kulang pa gyud ug practice.

Ok ra kaayo nang 6k boss geff mas kapoy paman gani na kaysa 10k basta imong i-sprint....I-try lang gyud ug break imong previous 5k/6k PR's. ,,,then upgrade dayon ug 10K/12K anam2x hangtod maka dagan gud ta ug ULTRAmarathon puhon hehe.....makabuang man sab diay ning bisyoha

[botoy0917]

Ok ra kaayo nang 6k boss geff mas kapoy paman gani na kaysa 10k basta imong i-sprint....I-try lang gyud ug break imong previous 5k/6k PR's. ,,,then upgrade dayon ug 10K/12K anam2x hangtod maka dagan gud ta ug ULTRAmarathon puhon hehe.....makabuang man sab diay ning bisyoha

ako gani nabuang nuon ko aning bisyuha.. tsk3x... bahala nani nalingaw man sad ko.. healthy lifestyle pajud!!

[iang]

murag ganahan na hinuon ko mo apil sa SM 2 SM dah para mag kakita gyud ta nyu.

[geff_chang]

ako gani nabuang nuon ko aning bisyuha.. tsk3x... bahala nani nalingaw man sad ko.. healthy lifestyle pajud!!

Sige kog dagan.. Wa man gihapon mu naog akong timbang.
Unsa kahay kuwang nako sa? @_@

[iang]

Sige kog dagan.. Wa man gihapon mu naog akong timbang.
Unsa kahay kuwang nako sa? @_@

basin grabe sad imu kaun geff_chang.hehe


Kung Hei Fat Choi! Happy Chinese New Year, Everybody!