Tabang..

[iamU]

---

hey you guys, i know naa na jud ni mga posts.. MOD paki delete lng jud if kung daghan na jud kaau. emergency lng jud..
unsay tambal sa hemorrhoids? kanang topical lang.. sakit na jud kaau. sunday man gud. wla pa jud clinic ang mga HMO karon.. grrrr...

i dont know if what triggered it right now, kay wla mn ko nagkaon ug spicy foods. all i know was na stress lng jud ko kay nanglimpyo ko sa amu then pagka hapon ana kay nagsugod na sya sakit then later on, nagka grabe na nuon..

anyone, knew? i reli appreciate it. =)

[kidynamite]

pagpabukal ug tubig.. isulod ug plasic.. daun ibutang sa ilawm sa banko nga naay buslot... then lingkod nga naghubo.. ipa igo ang steam sa ininit nga tubig sa affected area... do it for 10-15 mins...