Help! Unsaon pag PATAMBOK?

[hunter912]

---

ang ling zhi kay makatambok pero MAKABUGAS! sa buko2x nko daghan au BUGAS.. ako g.stop.

[Loran]

Hello,

Just in case, I have Centrum Vitamins for Sale from the US!
Kay health is wealth! For a healthy family in the Philippines:
Centrum Silver & Centrum Regular for Sale
285 Capsules Per Bottle
Ships from Cebu to any part of the Philippines via LBC/Aboitiz or Pickup.
50% cheaper than Philippine drugstore prices. Please message me for details.

Thanks.

Loran

[AutomaTed]

when i'm still single, super kaayo ko kapayat because of too much work. i have tried many food supplements & vitamins para motambok, but it doesnt work. After getting married, mga 2 months lang ni gain nko ug weight. niarang-arang na ako lawas. dili na kaayo payat.

[Pillow]

pag minyo TS tambok lagi ka ana.. hahaha

[pboi]

kaon daghan ug carbo. burot ka ana.

[kimleeKINO_choi]

kaon daghan ug carbo. burot ka ana.

ako pod ai..ang carbo ako pang kan-on grabeh na kaayo pero dili jud ko mu tambok...

ingn ako friend nga nurse kai dapat sagunson daw ko mg eat pra mapundok kausa ang food sa tummy pero kai hinay lage ko mukaon so ang nxt nakong hungit kai na digested na cgro ang food. Paspas daw kog metabolism pero gnhan jud ko mutambok ai....taga eat nako dili pwede nga walai carbo p gni.

[mio]

Carbs + sweets ang tubag.

[2kELEVEN]

ako pod ai..ang carbo ako pang kan-on grabeh na kaayo pero dili jud ko mu tambok...

ingn ako friend nga nurse kai dapat sagunson daw ko mg eat pra mapundok kausa ang food sa tummy pero kai hinay lage ko mukaon so ang nxt nakong hungit kai na digested na cgro ang food. Paspas daw kog metabolism pero gnhan jud ko mutambok ai....taga eat nako dili pwede nga walai carbo p gni.

hmmn, basin high og rate ra ning case nato sis, nga na inherit nato nga paspas ato metabolism...ako gani, grabe ko maka habhab...lols slim man jud ko oi

[kimleeKINO_choi]

hmmn, basin high og rate ra ning case nato sis, nga na inherit nato nga paspas ato metabolism...ako gani, grabe ko maka habhab...lols slim man jud ko oi

mao jud sis...problematic au ko ani ai ngano ang uban dali pa tambukon bsag gamai ra kinaon ako prting paninguha pero wa epek..hehe
hinuon bsn hereditary pod kai sa relatives and family nako, niwang mn tanan pod gd.
ingn pa gni nila nako nga ako daw cgeg habhab pero ang fats or ang carbo ako kinaon sa nila mu epekto. hehe

[Loran]

ectomorph ko (pas2x ug metabolism) my question is, unsa inyo ma recommend buhaton para mu gain ko... not necessarily na bulk gyud or pang body building type of body ako nahan... ganahan lang jud ko mu gain... im 5'9 and i only weigh 125lbs... hahah.. but dli gyud ko super skinny tan.awon...

and also, kanang dli lang sad kaayo expensive since dli gyud kaayo ni ako priority... thanks!!

ang ling zhi, effective ni? and pila sad? asa sad paliton?

Hello, we have Centrum Vitamins for sale. We can ship via LBC/Abotiz from Cebu to any part of Philippines. It's 50% cheaper than drugstore prices.
Centrum Regular (365 Capsules), Centrum Silver (285 Capsules). The Centrum Silver is for ages 50+. Currently, the price at Mercury Drugstore is 11 Pesos per Capsule. Please message me for details. Thanks.